Catégorie : Ma Positive Lifestyle

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Objectif marathon : le récit d’un défi fou 😃 !

Hello mes soleils ☀️😃 Je suis si heureuse de vous retrouver après ce moment d’absence qui m’a paru si long !  Je travaillais pas mal de projets que je garde secret pour l’instant 😜 Aujourd’hui j’ai envie de vous parler du défi fou que je me suis lancé ! Vous l’aurez compris avec le titre : je veux courir un marathon !! Bon, il faut quand … Lire la suite Objectif marathon : le récit d’un défi fou 😃 !

S’organiser avec un bullet journal !

Hello mes soleils ☀️ Aujourd’hui on parle organisation ! Cela ne fait que quelques mois seulement que j’ai découvert le système bullet journal, mais j’en suis déjà éperdument amoureuse ! Organisée de base, ce système a apporté une plus-value de ouf à mon organisation quotidienne ! J’ai donc décidé de partager tout ça avec vous 🙂 Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu’est … Lire la suite S’organiser avec un bullet journal !

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HIIT Workout : La méthode Tabata

Hello mes soleils ☀️ Aujourd’hui on parle sport, on parle fitness. Avec l’application 8fit, je pratique régulièrement différents exercices de HIIT. La version pro que j’ai achetée à 59€ pour l’année (soit 4,91€/mois pendant 1 an) se compose de différents programmes et de différents niveaux et tout est réfléchi pour vous faire progresser tout en respectant votre rythme. Si vous n’achetez pas de programme, vous avez quand même … Lire la suite HIIT Workout : La méthode Tabata

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Mes miracle mornings du 11, 12 et 14 Novembre 2016

Hello mes soleils ☀️ !  J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je partage avec vous mes miracle mornings du 11, 12 et 14 Novembre. (Et oui, le dimanche 13 novembre je n’ai pas fait de miracle morning, je suis une rebelle !). Comme je vous l’avais annoncé sur la Page Facebook Positive Lifestyle, les miracle mornings seront désormais publiées par semaine, le LUNDI à 18h. … Lire la suite Mes miracle mornings du 11, 12 et 14 Novembre 2016

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Miracle Morning / 10 novembre 2016

Hello 🙂  Ce matin je suis en forme ! J’ai réussi à me lever à 6h (j’ai dormi dans mon lit, coïncidence ? Je ne crois pas non ahah). Je réalise à quel point c’est gratifiant de se lever tôt et d’avoir la journée devant soi. Il n’est que 8h30 lorsque j’écris cet article et j’ai déjà fait énormément de choses ! C’est parti … Lire la suite Miracle Morning / 10 novembre 2016

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